银屑病如何进行有效抗复发

一直以来，银屑病这种皮肤病，让广大银屑病患者朋友们头疼不已，严重影响患者的生活及身体健康。很多银屑病会问，“为什么一开始丁点大的红疹子，越治越严重呢？”、“秋天我的银屑病又爆发了怎么办呢？”......今天我们就来介绍一下：

治疗：越急功近利，越糟糕！

首先，患者要先明白一点，银屑病并不仅仅是皮肤病，它的发病与遗传、感染、免疫系统、内分泌系统、烟酒及精神状态等方面都有很大的关系。所以银屑病的治疗需要循序渐进，综合各方面的因素给患者制定系统的规范治疗方案。

这类药，刚开始可能会对患者的病情有立竿见影的治*果，但是，当患者停药后，病情便会“反扑”，甚至变本加厉，导致银屑病加重或者转型，这也是一些患者觉着自己越治越重的主要原因。

支招：患者该怎么办？

那么银屑病如何进行科学预防与治疗呢。除了遵医嘱好好用药外，自己的生活、饮食习惯对治疗也起着至关重要的作用。”

1.早睡

我们总在反复强调睡眠的重要性。因为银屑病是一个与免疫功能紊乱、代谢失调有关的皮肤病，那么，若患者不能每天按时入睡，自身的生活节奏肯定会受到影响，导致自身的免疫功能下降，才给了银屑病可乘之机。

2.减轻压力，控制好情绪

患者的生活、工作、学习要张弛有度，要有良好的心态和愉快的情绪，正如*诗人汪国真说"生活要有诗和远方”，这对银屑病的恢复也是至关重要的。

3.合理平衡膳食，戒烟酒

传统中医学倡导的是“和”字，意思是凡事有度，不要走极端。经常看到不少患者忌口忌得只剩下”白饭、青菜和开水”，，然后问医生，”医生我都忌口到这个份上了，为什么还不好”？其实这是非常错误的。要知道，患者大量的皮肤鳞屑脱落都是蛋白质等营养物质，如果再不补充，身体得不到营养，以及其不利于病情的恢复。