昆明哪家医院祛除“鸡皮肤”有效

什么是“鸡皮肤”？

鸡皮肤医学上称为毛周角化症，以异常的角质形成细胞黏合为特征，是一种罕见的常染色体显性遗传性疾病。

表现为皮肤的毛孔出现发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像鸡皮疙瘩。常出现在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊等。“鸡皮肤”不痛不痒，但特别干燥、会起鳞屑，还影响美观，并可遗传给后代。

怎样改善鸡皮肤？

1.温和祛角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以祛角质有必要，但*不可过度。比如含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等，都能祛角质。正常情况下，二十天到一个月祛一次角质即可。

2.关于洗澡

对于“鸡皮肤”来说，洗澡太勤会过多洗去油脂，使肌肤干燥。2、3天洗一次即可，必要时只用清水洗澡。

洗澡的水温不要太高。温度较高的水会过多洗去皮肤的油脂；且当身体离开热水，皮肤表面的水分会迅速蒸发，也会带走皮肤的水分。对于“鸡皮肤”来说是“雪上加霜”。

鸡皮肤很容易干燥缺水，这就让皮肤越来越粗糙，可以在洗澡后多涂抹一些保湿补水产品，可以软化滋润皮肤，帮助角质层脱落，让皮肤恢复健康美观。

3.欲速则不达

用手挤、抓、抠、挠鸡皮肤，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，从而产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。

想要看到明显的效果是缓慢、长期的，欲速则不达，需要遵医嘱慢慢改善，否则会使皮肤的屏障功能变得脆弱，令皮肤更干燥、更敏感。

4.注意防晒

阳光会让鸡皮肤更加粗糙、缺水，这无疑是要避免的，可以打遮阳伞、穿防晒衫，通过物理方法阻隔阳光，也可以涂抹一些滋润补水型防晒霜。鸡皮肤还和人体缺乏维生素A有关，可以通过补充维生素A缓解鸡皮肤。多吃一些富含维生素A的新鲜水果蔬菜。