4.加强营养，禁食生冷，注意温补。

5.忌烟酒辛辣刺激性食物。

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虽然目前没有研究证明食物能*牛皮癣，但是患者在避免某些类型的食物后，会观察到病情明显向好的方向转化。因此，健康饮食已被证明可以控制牛皮癣发展。将这六种食物从你的饮食中剔除，你会收到意想不到的效果。

1冰淇淋：

冰淇淋，含糖食品和巧克力食品需要被削减，因为它们是不健康的。这样你会吃得更健康，身体会保持健康。

2酒类：

白酒、啤酒、葡萄酒和酒精饮料基本上都会扩大血管壁，可以使引起炎症的物质扩散到皮肤区域，从而诱发或加重银屑病。

3红肉：

饱和脂肪，黄油和红肉的食物可能进一步恶化皮肤病。

4白面包：

银屑病可能由面筋摄入引发，因为免疫系统会出现由它引起的炎症反应。它对于对麸质敏感的人更危险。即使有些人对它不敏感，精制碳水化合物和其他含面筋的食物，如白面包，小麦，大麦导致肥胖，刺激银屑病发病或加重。

5冷冻披萨：

冷冻的比萨饼里充满了面粉，脂肪，碳水化合物和精制糖，这是一种增强银屑病症状的饮食。

6苏打水：

烘焙的“苏打水”可以缓解银屑病，但记住不要喝苏打水。含糖的苏打饮料是增加体重的好方法，*建议，肥胖与银屑病有关。脂肪细胞分泌的那些分子会使银屑病状况更糟。