*识别荨麻疹：

皮肤有红或粉色凸起+团状或条状+非常痒+24小时之内疹块可能会变换位置或消退。一般来说，荨麻疹是一种暂时性的局部皮肤水肿，是因血管通透性增加发生的，所以风团皮疹呈红色。

荨麻疹俗称“风疹块”，一般分为急性和慢性，急性的在1~6周内反复发作，慢性的会持续6周以上（甚至可长达数年）一直反复发作不能**。

风疹中的“风”也传神地描写出荨麻疹的一大特点：来去如风，风过无痕。

荨麻疹分为两类

1.急性荨麻疹：

起病急如风，常常莫名其妙就自发开始了。但几个小时后，风团就开始逐渐消失，且风过无痕，一般不会超过24小时。

所以，很多朋友起风团红斑后急匆匆跑去看医生，常常发现已经啥都看不见了；然而，就当以为要风轻云淡的时候，新的风团可能又来了，此起彼伏。反复发作一段时间后，才真的平息。

2.慢性荨麻疹：

如果以上的情况反复发作，每周至少2次以上，且超过6周时，则算是慢性荨麻疹了。

一般来说，慢性荨麻疹全身症状轻，但反复持续数月、数年，时多时少。慢性荨麻疹常常与持续感染、长期服药或久治难好的慢性疾病有关。

总的来说，不论是急性还是慢性，病情严重的可能还会有恶心、呕吐等胃肠道反应，或者呼吸困难，甚至过敏性休克，荨麻疹大多都在晚上发作等。这是因为过敏是全身反应，所以皮肤之外的器官也可能受累。

荨麻疹大多在晚上发作的原因这个规律从中医上理解会更容易一点：

现存中医理论著作《黄帝内经》记载：夫百病者，多以旦慧，昼安，夕加，夜甚。意思就是，很多疾病在清晨、上午比较轻微，从下午起逐渐加重，特别是夜晚更重，与人体正气一天的盛衰变化相关。