》做好保湿

湿疹的皮肤需要保湿，皮肤本身屏障功能不完整，需要人为的弥补和保护。

湿疹患者即使是外观正常的皮肤也容易出现干燥、刺痒问题。

因此建议每次洗澡后全身涂抹保湿乳，在急性发作期保湿剂剂量宜稍大，缓解期剂量可稍减。

平时生活，还有一些注意的tips：

》可以通过记饮食日记，来避免因某些食物蛋白加重的湿疹

》选择宽松、纯棉面料的衣物

》洗衣时漂洗干净，尽量不用柔顺剂

》保持环境的清洁、通风和凉爽

》不铺大地毯、床单被罩每周更换

》宠物要尽量避免饲养在室内

》减少去植物园、动物园、装修市场等场所的次数等等

当遇到自己无法“搞定”的皮肤问题时，寻求专业人士的帮助是明智的做法。