为什么有些人要很晚才睡觉才能入睡

睡眠延迟综合征常见的发病年龄是青少年，男性比女性更常见。睡懒觉是突出的抱怨。

睡眠从相对固定的时间开始。这些病人无论多早睡觉，都要到长期确立的入睡时间才能入睡。一般入睡的时间是凌晨2点到6点。

一旦你睡着了，你的睡眠保持正常，你经常睡到天亮。在早上起床的正常时间醒来是极其困难的，所以你经常上班迟到。

患者为了适应社会或职业的需要，通常会被迫在早上醒来上班，因此在工作日或上学日患者的睡眠时间缩短，导致白天睡眠不足，如打瞌睡、疲劳、精力不足等，影响其工作效率。白天嗜睡的程度主要取决于睡眠缺失的程度。白天嗜睡在早上明显，下午逐渐减少。

周末或节假日，睡眠延迟综合征患者起床较晚，似乎睡得很晚。事实上，他们可以按照自己固有的睡眠-觉醒节奏睡觉，而不需要遵循假期中通常的作息制度。正常睡眠时间后，患者会醒来并感觉恢复良好。昆明精神科医院在哪？专业治疗精神科的医院

大部分患者都说晚上和晚上感觉好，清醒，尤其是晚上时间，注意力容易集中，工作学习效率高。

睡眠延迟综合征的睡眠障碍是长期逐渐形成的，病程至少6个月，多数病例病程长达数年。治*果差，药物、心理治疗等方法对睡眠延迟综合征影响不大。

为什么有些人要很晚才睡觉才能入睡

如果有些人晚上直到睡觉都睡不着，他们可能会患上睡眠延迟综合征。延迟睡眠期综合征是指患者的主要睡眠时间段在24小时昼夜循环中向后移动，是一种慢性睡眠觉醒节律障碍，主要表现为不能按照社会环境和要求入睡和起床。昆明专业治疗精神科的医院