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【中华网-在线咨询挂号】甲亢是甲状腺激素分泌过多引起的，甲状腺激素的主要生理功能是提高基础代谢率，加速碳水化合物的吸收，促进脂肪和蛋白质的分解。此时身体会出现热量消耗增加、蛋白质分解加快、脂肪消耗增加、胆固醇水平降低等现象。典型症状包括暴饮暴食、消瘦、排便频繁、怕热多汗、易怒、失眠和睡眠不好等。

甲亢需要注意什么？

1、忌碘

因为碘是合成甲状腺激素的基本原料，为了从源头上减少激素合成，首先要避免碘的饮食，包括禁食富含碘的食物和药物。

(1)避免高碘食物。

包括海带、紫菜、青苔、海蜇等含碘量高的；其次是含碘量适中的海蟹、贻贝、虾皮。以及食用含碘量低的海鱼和海虾。

(2)忌碘盐。

此外，甲亢饮食中应使用非碘盐。由于目前碘盐的广泛使用，甲亢患者应尽量减少外出就餐的次数。

(3)避免使用高碘药物和化妆品。

药物方面，应禁用胺碘酮、碘、含碘维生素、润喉片、造影剂。含有海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品也要避免。

2.*充足的营养供应

甲亢是一种高代谢状态。蛋白质和脂肪分解加快，患者会出现多饮、饥饿、消瘦等症状。相应地，需要采用高碳水化合物和高蛋白的饮食，以*充足的热能供应，改善全身的营养状况。

(1)维持体重，增加副餐

食量因人、因病情而异，把体重稳定在合适水平，是个简单的衡量指标。具体操作方法上，可以在标准一日三餐的基础上，另外增加2-3次副餐。

(⑵食物选择方面

食物选择上，牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽类、水果、低纤维素蔬菜(如黄瓜、西红柿)等，都是适合甲亢患者的理想食物。(3)注意防止血糖过高