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【中华网-在线咨询挂号】甲亢是甲状腺激素分泌过多引起的,甲状腺激素的主要生理功能是提高基础代谢率,加速碳水化合物的吸收,促进脂肪和蛋白质的分解。此时身体会出现热量消耗增加、蛋白质分解加快、脂肪消耗增加、胆固醇水平降低等现象。典型症状包括暴饮暴食、消瘦、排便频繁、怕热多汗、易怒、失眠和睡眠不好等。
甲亢需要注意什么?
1、忌碘
因为碘是合成甲状腺激素的基本原料,为了从源头上减少激素合成,首先要避免碘的饮食,包括禁食富含碘的食物和药物。
(1)避免高碘食物。
包括海带、紫菜、青苔、海蜇等含碘量高的;其次是含碘量适中的海蟹、贻贝、虾皮。以及食用含碘量低的海鱼和海虾。
(2)忌碘盐。
此外,甲亢饮食中应使用非碘盐。由于目前碘盐的广泛使用,甲亢患者应尽量减少外出就餐的次数。
(3)避免使用高碘药物和化妆品。
药物方面,应禁用胺碘酮、碘、含碘维生素、润喉片、造影剂。含有海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品也要避免。
2.*充足的营养供应
甲亢是一种高代谢状态。蛋白质和脂肪分解加快,患者会出现多饮、饥饿、消瘦等症状。相应地,需要采用高碳水化合物和高蛋白的饮食,以*充足的热能供应,改善全身的营养状况。
(1)维持体重,增加副餐
食量因人、因病情而异,把体重稳定在合适水平,是个简单的衡量指标。具体操作方法上,可以在标准一日三餐的基础上,另外增加2-3次副餐。
(⑵食物选择方面
食物选择上,牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽类、水果、低纤维素蔬菜(如黄瓜、西红柿)等,都是适合甲亢患者的理想食物。(3)注意防止血糖过高
由于甲状腺激素会促进葡萄糖吸收、加速糖原的合成与分解,总体上是一种升糖激素,甲亢状态下常伴随血糖的偏高。因此要注意嘱托患者优化食物结构,少吃精致细粮、避免*摄入过多,以防止血糖过高。这一点,对于合并糖尿病的甲亢患者,尤须注意喔咐。
对待甲亢等疾病,有必要充分了解其特点、熟悉什么是适宜食物、什么是禁忌食物。但是对于以食物调理甲状腺疾病的想法是行不通的,合理的饮食是调理病情的一个不可或缺的条件,病情的防治还是需要在正规医院制定治疗方案措施。
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