甲状腺结节是当今常见的问题，尤其是女性。然而，这个问题并不大。发现后及时控制饮食，不吃油腻辛辣食物，不吃垃圾食品，清淡饮食，搭配营养，控制情绪，不惹自己生气，保持良好的心态，规律工作，不熬夜，适量运动，多喝水，戒烟戒酒，建立良好的生活习惯，改掉不良习惯。但是，如果你的结节不好，单纯的生活调理就起不到明显的作用。

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