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　　甲减饮食要注意什么？饮食中要注意蛋白质的吸收和补充，即要及时、每天补充，多吃新鲜蔬菜。当然，甲减患者需要避免的一些蔬菜是禁忌。让我们和昆明甲状腺医院一起分析一下。甲减饮食要注意什么？

　　甲减的饮食需求及应该注意什么？

　　1.甲减患者需要补充蛋白质。他们可以多吃含有蛋白质的食物，如豆制品、豆类、肉类、牛奶和鸡蛋，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。对于贫血患者，可以多吃动物肝脏。辛辣食物、海鲜、高胆固醇食物和高脂食物应受到限制。

　　2.甲减患者应避免吃冷食。从中医方面来说，各种食物都是寒温的。众所周知，多吃辛辣食物容易生气，多吃冷饮容易伤胃。中医认为杨琪能暖身，促进气血运行，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、易疲劳，多为中医阳虚，适宜温补食进。肉制品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉温补，适合甲减患者冬季食用。从现代医学的角度来看，当蛋白质摄入不足时，甲状腺功能往往会下降。提供足够的蛋白质和热量可以改善甲状腺功能。韭菜、山药可以暖阳健脾，瓜果中的核桃仁可以补肾暖阳。甲减患者要多吃。不过，还是少吃冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等凉性产品比较好。

　　3.甲减的发生会减缓肠黏膜的更新，降低酶的活性，影响消化液的分泌。如果体内蛋白质减少，症状会变得更严重。因此，患者需要及时补充必要的氨基酸和蛋白质，以维持体内蛋白质的平衡。

　　4.患者在甲减后往往会出现高脂血症，这种症状在原发性甲减患者中更为明显。因此，患者有必要在日常饮食中严格控制胆固醇和脂肪的摄入，使每日脂肪占总热量的20％左右，减少高胆固醇食物的食用或禁食。

　　甲减饮食应该注意什么，需要注意什么，以及应该注意的问题，甲减发生后患者要特别小心。肉类食物适合甲减患者进补，其他则不适合，因为会影响患者的一些脾胃功能，所以要多注意这方面的饮食。

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