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相关医院：【昆明甲状腺医院·只治甲状腺，所以更专业】昆明甲状腺医院是以甲状腺疾病诊疗为中心的专科医院，同时也是一家真正意义上的以甲状腺病种为中心、多学科联合治疗的甲状腺专科医院。功能定位为"小综合、大专科"，导入*JCI医疗标准,坚持"一切以甲状腺患者为中心"的服务宗旨，提供符合*标准的高品质医疗服务，是集甲状腺疾病诊疗、甲状腺预后跟踪、甲状腺健康生活指导等于一体的一站式甲状腺专科医院。

桥本甲状腺炎甲状腺功能减退自然出现，会给我们的健康和正常生活带来不良影响和危害，所以大家不能忽视这个病。除此之外，我们还应该了解这种疾病，以及在日常生活中应该注意哪些问题，以便尽可能地帮助自己，减少其不良影响和危害，而以下就是它的日常饮食要点。

在日常要注意饮食:

(1)补充适当的碘，并避免产生甲状腺肿的物质。1)补碘盐:我国一般采用每2~10公斤食盐加1克碘化钾的浓度防治甲状腺肿，*降低发病率，适用于地方性甲状腺肿地区。此外，孕妇应注意碘盐的补充，以防止其后代因母体碘缺乏而患克汀病。2)忌甲状腺肿大物质:忌吃白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。以避免甲状腺肿大。

(2)供给充足的蛋白质:每人每天的蛋白质质量至少为20G，以维持人体的蛋白质平衡蛋。氨基酸是蛋白质的基本成分，每天约有3%的蛋白质在不断更新。甲减时，小肠黏膜更新速度减慢，消化分泌腺受到影响，酶活性下降，一般白蛋白下降。所以需要补充必需氨基酸，补充足够的蛋白质来改善病情。

(3)限制脂肪和高胆固醇饮食:甲减患者常伴有高脂血症，在原发性甲减中更为明显，应限制脂肪饮食。每日脂肪供应量约占总热量的20%，富含胆固醇的饮食是有限的。