愉悦可以帮助我们改善状态，通常是往好的方面想，听舒缓的音乐，放松心情。甲减可能合并抑郁性情绪障碍，表现为不同程度的抑郁、低兴趣、思维迟钝、活动减少。如果是甲减引起的，随着甲减的缓解，上述抑郁症状会逐渐减轻。如果甲状腺功能指数正常，情绪低落等症状没有缓解甚至加重，可能需要及时看心理医生，避免延误病情。

良好的生活方式是治疗疾病的基础。无论是甲减还是健康人，都要避免不良的生活习惯。如果我们坚持下来，疾病肯定会离我们越来越远。

相关医院：【昆明中研甲减医院·只做甲状腺，所以更专业】昆明中研医院位于昆明市盘龙区环城北路75号，是一家专门看诊甲状腺疾病的专科医院，医院以现代化的医疗管理体系，确保质量和服务。创学习型组织，不断提高全体同仁的专业水准和整体素质，在医疗行业百舸争流的竞争中扬帆破浪，持续推动健康事业的发展。

导诊：甲状腺出问题会导致身体出现各种并发症，严重影响患者及家人的身心健康，因此要重视甲状腺健康，甲状腺出现问题要到正规医院科学就医。昆明甲状腺医院为了更好的为您服务，特开通网络网上挂号系统，【来院请提前网上预约——来院可快捷就诊】。

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