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在当今的生活中，越来越多的人经常有很多自己的事情，这导致缺乏时间来照顾好自己的身体，尤其是一些年轻人，他们会做一些对自己健康有害的事情。

首先，甲亢患者*重要的是严格控制碘的摄入，因为甲亢患者本身就是甲状腺激素。特别需要注意的是，如果他们吃的食物中含有过多的碘，而碘对于甲状腺激素的合成至关重要，这会使你的病情恶化，否则会对你的健康造成严重损害。对于含碘食物，要多注意海鲜，尤其是海藻类食物，千万不要多吃，否则会对身体健康造成很大影响。

其次，对于甲亢患者，要*饮食清淡，尽量少吃辛辣食物，避免摄入过多碘，会影响自身健康。甲亢患者应每天吃大明星食物，每天多吃食物，以*蛋白质和维生素的摄入。由于甲亢患者新陈代谢消耗过快，维生素摄入快，应多吃蔬菜和水果，以免维生素缺乏。

很多时候，人们都患有疾病，其中大部分是由不良的生活习惯引起的。患上甲亢后不要无动于衷。如果不尽快治疗，只会导致病情越来越重。比如甲亢患者会有心脏等一系列疾病。如果严重的话，*终会导致劳动力的流失和死亡。

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