昆明女性月经总是提前要怎么办？要怎么调理月经不调？女性月经的正常的生理现象，每个正常的女性在每个月都会出现周期性的月经来潮。正常的月经周期为28-30天，来潮后经期为3-7天。但是有很多女性朋友出现月经总是提前的情况，让而不知道应该怎么办，下面就请专家为我们简单的来介绍一下，昆明女性月经总是提前要怎么办？

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昆明锦欣和万家妇产医院专家提醒，月经不调多是由于卵巢和子宫等器官出了问题。如果出现月经不调的症状，要及时调理，一般月经不调大致分为三种：月经提前、月经推后、月经不定期。不同情况的月经不调，调理方法也不同。

1、月经提前。如果经常月经提前，在调养方法上主要以清热调经的方法为主。女性朋友们可以通过服用中药或针灸的方法进行调理。

2、月经推后。每次月经周期都推迟一个星期以上，就可以说是月经推后。月经推后的症状可表现为月经量少，有血块，而且多数会出现明显的痛经症状。月经推迟的女性多为偏寒体质，调理方法要以温经散寒、和血调经为主。

3、月经不定期。月经不定期就是月经提前或延后，或者连续两个月不来月经，经血量有时多，有时少。月经不定期的女性很多都伴有经前综合征的症状，会出现乳房胀痛、小腹疼痛等症状。调理方法要以气血双补为主。

这位“常客”如此不定时的打扰我们，扰乱我们的正常生活，为避免这类现象的发生，我们一 定要细心呵护好自己的身体，用对应的调理方法应对不同情况下的月经不调。

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