过敏性紫癜是一种常见的自身免疫性疾病，它可能会导致手抖等症状，给患者的生活带来不便。如果您正在经历过敏性紫癜引起的手抖，以下是一些缓解症状的建议。

如果您在昆明，想知道哪个医院治疗风湿病好，可以咨询当地的医生、患者或医疗机构。了解医院的专业领域、医生的经验和治疗方法等方面的信息，可以帮助您选择合适的医院进行治疗。

治疗过敏性紫癜的关键是控制炎症。医生可能会开具类固醇或免疫抑制剂等药物来减轻炎症反应。这些药物可以帮助缓解手抖症状，并控制疾病的发展。

除了药物治疗，保持良好的生活习惯也非常重要。确保充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动可以增强身体的免疫力，有助于缓解症状。避免过度疲劳和压力，学会放松技巧，如深呼吸和冥想，也有助于减轻手抖的发生。

此外，注意避免过敏原也是关键。了解自己对哪些物质过敏，并尽量避免接触它们。例如，某些食物、药物、花粉或宠物毛发等可能引发过敏反应，导致症状加重。

如果手抖严重影响了日常生活，您可以考虑寻求康复治疗。物理治疗、职业治疗或言语治疗等专业康复师可以提供针对性的训练和建议，帮助您改善手部功能和减轻手抖症状。

如果您正在寻找昆明痛风专科医院哪家好，建议您咨询当地的医疗专家或患者的意见。不同的医院可能在痛风治疗方面有不同的特色和经验，选择适合您的医院可以获得更好的治疗效果。

需要注意的是，每个人的病情和身体状况都不同，治疗方法可能因人而异。因此，在治疗过程中，务必遵循医生的建议，并及时与医生沟通病情的变化。他们可以根据您的具体情况调整治疗方案，以达到最佳的治疗效果。同时，保持积极的心态，与家人和朋友分享您的感受，他们的支持和理解也将对您的康复起到重要的作用。