昆明白癜风医院：秋季饮食吃这些，白癜风才能好得快！如有精神创伤、过度劳累、思虑过度等情况，容易引起神经功能紊乱，精神、体液调节失常，从而导致白癜风病情发展迅速。

秋天是丰收的季节

也是食补的季节

大家一起来贴秋膘

通过饮食内调身体

秋天应该怎么吃

白癜风才能好的快呢?

蔬菜篇

蔬菜是维持人体机能正常运行的必备食物，可以为人体提供各种微量元素和纤维素。白癜风患者的蔬菜清单不仅要补充身体必备营养元素，还要加*斑的恢复进程。

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滋阴润燥的食物

所谓“秋高气爽”，到了秋天，天气也逐渐干燥起来，这时很容易出现口干舌燥、皮肤干燥和便秘等问题，可能会导致皮肤干裂，从而引发同形反应，白斑加重扩散，所以我们可以适量食用一些滋阴润燥的食物，如蜂蜜、百合、木耳和银耳等。

02

食用当季蔬菜

应时应节的蔬菜*为鲜嫩，秋天当季蔬菜包括菠菜、青菜和南瓜等，它们富含维生素、膳食纤维和矿物质，可以帮助身体排毒，补充膳食纤维和微量元素，提供必要营养。

03

黑色食物

例如：黑芝麻、黑豆、黑木耳等。这些食物可以补充人体所需的微量元素，*程度上促进黑色素生成，还能提高身体免疫力，加*斑恢复。

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白癜风该怎么吃

肉食篇

清淡饮食≠不沾荤腥

必要的肉类食物可以补充身体蛋白质及微量元素，饮食均衡，营养丰富才能*患者身体健康。

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猪肉

猪肉富含大量蛋白质，维生素B1含量相当高，可以为患者提供铁、磷、钠等多元营养元素。

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鸭肉

鸭肉的营养价值很高，含有钾、铁、铜、锌等微量元素可以使患者体内酪氨酸酶的活性增强，加快黑色素的合成进程，有利于白癜风的治疗和恢复。