怎么效预防儿童白癜风的发生？

一、多了解白癜风常识，学会科学的预防方法。

平时家长和孩子应多了解白癜风的常识，尤其是家族中有遗传背景的儿童。应多了解白癜风的发病原因、发病机制以及预防方法，只有深入了解白癜风才能科学预防，做好自身的护理，远离诱发因素。

二、多参加运动，提高机体免疫力。

儿童日常可积极参加一些体育活动，增强各系统的循环再生能力，可以有效提高孩子们的免疫力，降低白癜风发病几率。

三、避免接触一些有害物质。

儿童喜欢的一些日常用品或玩具中会含有化工原料、油漆涂料等有害物质。所以，家长们要注意在选择这类物品时，要选择正规厂家的合格产品，以免一些化学性的物品刺激影响孩子的皮肤健康。

四、注意避免阳光暴晒以及外伤。

长时间暴晒，阳光中的紫外线易灼伤皮肤导致炎症的发生，外伤则会导致孩子的皮肤出现应激反应，降低免疫力，这两点都可以诱发和加重白癜风。

五、搭配合理的营养膳食，改正孩子挑食和爱吃零食等不良习惯。

饮食调节是儿童白癜风预防的一大要点。家长应纠正孩子的不良饮食习惯，加强各种营养素的*摄入。另外，很多儿童喜欢吃零食，儿童小食品中含有许多化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等，会给儿童身体造成直接伤害，通过抑制体内某些酶的活性而使黑色素合成障碍，也可能对黑色素细胞直接造成损伤，从而导致儿童白癜风的发生。

六、注意孩子的心理保养。

心理因素也是白癜风的一大病因。家长应多注意孩子的身心健康，帮助孩子加强心理建设，缓解心理压力，保持一个良好心态，对于白癜风的预防也非常重要。