阳痿是男性最常见的生理疾病。随着年龄的增长，许多男性朋友的性功能会逐渐下降，这很容易导致阳痿。阳痿是典型的男性性功能障碍之一，有些男性在性生活后立即洗澡，事实上，这很容易导致阳痿。

浴后急于性生活或导致阳痿

因为身体有自动调节血流的功能，哪个器官忙着“调动”一些血液。洗澡后，温度和摩擦会使血液流向皮肤，并保持一段时间。性交时，性器官会充血，导致血液控制冲突。众所周知，阴茎勃起是由于大量血液进入阴茎，使海绵体充血变硬。如果性器官血液不足，很容易引起阳痿、勃起虚弱等性问题，影响生活质量。

偶尔勃起一两次也没关系。如果这种情况发生很长一段时间，身体表面的皮肤和阴茎抢劫血液，身体的血液循环总是不平衡，不仅影响性功能，而且使心脑血液供应相对不足，容易出现头晕、心悸、疲劳甚至昏厥。所以不建议这对夫妇在洗澡后立即做爱

因为洗澡会损害性功能，你能忽略这个习惯吗？当然，答案不是，因为男女生殖器官隐藏在裤子里，很少有阳光，是细菌、病毒生存和繁殖的地方。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都与性器官不洁有关。因此，清洁会阴是非常必要的。

预防阳痿的措施

(1)消除心理因素:

充分了解性知识。正确对待“性欲”不应被视为一件看不见的事情，而应被视为厌恶和恐惧；不是因为一两次性交失败和挫折，而是因为缺乏信心；丈夫和妻子应该增加情感交流，消除不和谐因素，养成默契理解。女人应该鼓励丈夫尽量避免 不满意的表现可以避免丈夫的精神压力。

(2)节房事:

长期沉浸在色情中是阳痿的原因之一。实践证明，控制阳痿的有效措施是停止性行为一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官。

(3)改善身体健康:

身体虚弱、疲劳、睡眠不足、紧张和持续的精神工作是危险因素。积极从事体育锻炼，增强健康，注意休息，预防疲劳，调节中枢神经系统功能障碍。

阳痿会让很多男性朋友感到尴尬，所以小边希望男性朋友必须注意个人卫生习惯，完全预防阳痿的发生，也不要随意用药，阳痿必须立即就医。采取措施预防阳痿。养成良好的生活习惯和饮食习惯。