因此，要根据自己的体重来增肥或减肥。检查一些，看看过瘦或过胖的原因是什么，如果是因为疾病，就要尽快治疗。如果是因为饮食，太瘦的女性应该增加食物摄入量，合理搭配肉类和蔬菜。他们不能仅仅依靠吃肥肉和糖来增加体重。胖女人应该闭上嘴，少吃，远离吃会让你肥胖的食物，比如烧烤、巧克力等等。

怀孕期间有哪些注意事项？

1、蜜月期不要怀孕

现在很多人选择在结婚后度蜜月，也就是说，两个人去旅行。旅行需要四处走动，非常消耗体力，整个人会变得非常疲劳。在这种状态下，卵子和精子质量不好，不利于产前和产后护理。

2、情绪抑郁时不要怀孕

不良情绪会刺激人体内的激素。如果女性此时成功怀孕，很容易引起胎儿不安、躁动等问题，极有可能诱发流产。当一个女人的情绪非常沮丧时，她似乎很平静，但她实际上很有耐心。当情绪爆发时，她会崩溃。情绪不稳定与健康有很大关系。为了顺利怀孕，最好在心情愉快的时候选择同一个房间。