3、鱼干片
有些孕妇喜欢在没事的时候嚼鱼片干,但是孕妇的身体不喜欢美味的鱼片干。咀嚼时间过长后,鱼片会浪费唾液,吞咽大量唾液会稀释胃液,降低消化能力。
4、爆米花
爆米花含铅量约10毫克/500克,对孕妇的造血系统、神经系统和消化系统有害,所以以后不要想着一去电影院就拿着爆米花坐两三个小时。
5、油条
油条中的明矾是一种含有铝的无机物质。例如,如果你每天吃油条,铝很难从肾脏排出。体内铝过多,对大脑和神经细胞有毒,对胎儿和婴儿的影响非常严重。
6、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅,经常食用会导致铅中毒。铅中毒的表现是失眠、贫血、活跃、智力丧失等,所以孕妇最好少吃松花蛋。吃新鲜鸡蛋、鸭蛋等是营养的首选。