早泄是男性常见的疾病，主要是指性交前阴茎射精的现象。虽然有些男性可以插入，但射精发生在抽搐不超过一分钟，然后阴茎疲软，无法再勃起。早泄的原因有很多，比如男性的紧张和焦虑，这些都会导致早泄。

告别早泄五招

注意力分散的方法

在性交过程中，当男性即将射精时，他们可以停止抽搐，思考一些与性无关的事情，如食物、旅行等，直到性兴奋减少，然后开始性交，从而达到缓解射精的效果。

2用安全套 避孕套可以降低龟头的敏感性。使用避孕套会降低男性的性兴奋。大多数男性使用避孕套来降低龟头的敏感性，但并非所有男性都能通过使用避孕套来降低龟头的敏感性。在生产一些避孕套时，添加麻醉剂可以延迟射精。

3挤压法 性生活可以改变性交姿势，如使用女性姿势，当男性有射精感觉时，女性可以握住阴茎，拇指挤压阴茎系带，时间约3-4秒，如射精感觉消失，可以做性交，或挤压练习，每天约四五次，可以提高男性射精敏感性，从而治疗早泄。

早泄是每个男人都熟悉的疾病。主要表现为性交射精过快。有些男人甚至在遇到女人之前就射精了。早泄不仅影响男性的健康和生活，而且许多患者失去信心。这种不良情绪加重了早泄的病情，因此在日常生活中应积极预防和治疗，性交时可采用注意力分散的方法缓解早泄，或者使用避孕套来降低龟头的敏感性，从而达到治疗早泄的目的。