阳痿是现阶段容易突发的疾病，尤其是中青年男性。它给男性朋友带来的心理和生理问题会同时出现，所以男性朋友也非常害怕这种疾病，因为它不能正常进行性功能，那么对于男性朋友来说，如果他们特别害怕阳痿呢！

如果男性朋友特别害怕阳痿，他们必须在日常工作中彻底做好日常护理工作，以避免阳痿。现在让我们详细谈谈。

1.谨慎用药。在我们的日常生活中，我们可能会服用一些药物。因为我们的身体有其他一些疾病，我们在选择药物时必须谨慎用药。尽量不要服用可能导致男性朋友阳痿的药物。这样会影响男性朋友的性功能，所以我们也应该谨慎选择药物。

2.控制性交，如果经常过度性交或沉迷于色情网络等，这些都是男性阳痿的原因，所以也希望男性朋友在夫妻生活中，必须避免过度的夫妻生活，这也可以让男性中枢神经系统得到充分的休息，这也是防止男性阳痿的非常必要的措施。

3.饮食调理，日常生活中的饮食也很关键。你可以多吃狗肉、羊肉、猪肉、鸡肉等。你应该多吃高蛋白食物和含有精氨酸的食物，以帮助男性朋友改善性功能，使身体处于更好的状态，这也可以有效预防。

很多男性朋友害怕阳痿，所以如果特别害怕这种疾病，我们会提前做一系列的护理工作，也避免疾病，在日常生活中必须了解更多的性常识，控制性，也增加更多的饮食恢复，让身体恢复到更好的状态。