最近，歌手范玮琪怀上双胞胎的消息成为娱乐圈最受欢迎的好消息之一。当然，人们对身材瘦弱的范凡怀双胞胎既高兴又担心。他们高兴的是，他们终于实现了母亲的梦想。他们担心怀双胞胎意味着更多的风险。怀双胞胎的风险是什么？怀孕期间如何保健？

首先，身体会有明显的不适，妇科专家告诉我们，双胞胎或双胞胎以上的妊娠反应会更明显。早孕反应会更明显。身体也更容易出现一些早孕反应，如贪婪、贪婪、无精打采、恶心等问题。此时孕妇可适当服用安胎丸安胎，同时要多注意安胎，尽量少外出。

其次，营养不良和贫血的问题会加重。人一个人吃两个人补，双胞胎要分三分，所以很多准妈妈更容易出现营养不良。营养不良会影响胎儿的正常发育。因此，双胞胎儿童通常比单胞胎小。因此，建议孕妇多补充营养，多注意均衡饮食，注意蛋白质、铁、钙、叶酸等元素的摄入，保持营养均衡。

此外，在妊娠后期，胎儿的压迫感会更重，因为胎儿会继续生长，所以压迫感会更重。整个生产过程也会变长。当然，在生产过程中，一个胎儿可能已经出来，另一个因为胎位不正确不得不选择剖腹产。或者两者都争先恐后的问题，所以产程会增加，当然难度的概率也会大大增加。而且，剖腹产的概率会比正常孕妇高很多倍。

但严格来说，怀双胞胎并不一定有很多风险。事实上，风险与个人体质和胚胎质量密切相关。有些人可能只有一个孩子就有很多不适，而有些人怀上了双胞胎、三胞胎，甚至四胞胎也能正常学习和生活。因此，与其说怀双胞胎有什么风险，不如说平时要注意什么。

怀孕后，除了注意营养补充外，事实上，最重要的是始终检查胎儿的健康状况，原则上是怀孕早期每月去一次，怀孕中期半个月去一次，在分娩时，每周或每天去一次。因为在妊娠后期，随时都有生产的迹象。此时要检查胎位是否正确，羊水是否正确，是否适合自然分娩等。做好产前检查是优生优育最重要的功课之一，无论是双胞胎还是几胞胎。

当然，对于现代人来说，怀孕后营养不良的问题可能相对较少，营养过剩的问题可能更严重。此外，妊娠高血压、糖尿病、贫血、心脏功能无力等问题可能相对较多。所以平时要做好这些疾病的预防工作，这样才能更有利于优生优育。