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胃癌喜欢找上门,不良生活习惯有没有中招?

胃癌

我国*常见的恶性肿瘤之一

在我国

几乎每天都有1100人

被确诊为胃癌

每5分钟就有3人

在胃癌的痛苦折磨中离世

如今

这种严重威胁

人们身体健康的癌症

开始悄悄地盯上了年轻人

年轻人得胃癌的几率大吗?

一般年轻人得胃癌的概率并不大,因为胃癌的发生与年龄密切相关,好发于年龄较大的人群。胃癌的发生还和遗传基因改变有密切关系。

胃癌发生的概率随着年龄增长而不断增长增加,尤其是40岁以上的人群,要引起足够的重视,长期给予相关检查和化验来排除胃癌的发生,尤其是有胃疼、反酸、嗳气不适症状的患者,要定期体检做胃镜来明确诊断。

流行病学研究表明,随着肿瘤筛查的普及和治疗手段的进步,胃癌的总体发病率是在不断下降的。然而,年轻人胃癌的发病率却仍较为稳定,甚至略有增加的趋势。

年轻人胃癌VS年长者胃癌,两者之间有何差异?

首先,在年轻人和年长者中,发生胃癌的男女比率不同。年轻人中,女性发生胃癌的风险高于男性,而在年长者中,男性发生胃癌的风险则明显高于女性。

其次,发生胃癌的主要原因在年轻人和年长者中有所不同。年轻患者对环境致癌物的暴露较少,因此遗传因素在年轻患者的胃癌中可能比老年患者更为重要。而年长者往往是经过多种环境因素长期作用发生的胃癌。

*后,与年长者胃癌相比,年轻人胃癌的生长速度更快,更容易发生远处转移,多数患者发现时就已经是晚期胃癌。总的来说,年轻人的胃癌恶性程度更高,预后更差。

四大不良生活习惯与胃癌高发有关

近年来,我国胃癌的发病率越来越高,是第二大癌症,仅次于肺癌,而且将近一半的胃癌在*,与国人喜欢吃高盐饮食有关。

世卫组织对大量的胃癌病例进行研究分析发现,以下4个不良的生活饮食习惯,与胃癌高发有关,要避免:

不吃早餐

现在生活节奏快,上班族为了多睡几分钟,宁愿不吃早餐,急匆匆地上班,这是中年人的通病,也是造成胃部疾病年轻化的原因之一。胃三分靠治,七分靠养。经过一夜的睡眠,胃肠道的食物早已消耗殆尽,早晨起来身体就急需补充能量。如果不吃早餐,导致上午的工作效率下降,而且午餐的食量*大增,导致胃肠道负担过重。而且不吃早餐的话,胃长期处于饥饿状态,胃酸分泌过多,损害胃黏膜,这都会引起胃炎和胃溃疡,久而久之会增加患癌的风险。

吸烟喝酒

抽烟和喝酒会使患者得癌症的几率增加,大量的吸烟会使患者增加患肺癌的几率,有的患者还会出现泌尿系的癌症。当然,大量饮酒的患者会出现胃粘膜长期受损,容易导致胃癌的产生,也容易出现肝癌。 

暴饮暴食

吃饭不规律,比如不吃早餐,饱一顿,饿一顿,三餐营养不均衡,或暴饮暴食,这些都会导致胃病的发生。

用饮料和咖啡代替饮水

用饮料和咖啡代替饮水,这也是目前比较常见的。我有一个年轻的患者,她妈妈反映小女孩平时不喝水,只喝饮料和咖啡。

尽管目前没有证据表明饮料和咖啡是导致胃癌的危险因素,但这毕竟不是一种良好的习惯。

除了生活和饮食方式,还有哪些原因,让年轻人被胃癌盯上?

年轻胃癌患者往往还有明显的家族聚集现象,与患者具有血缘关系的亲属中也会有诊断的胃癌患者,其中就是遗传因素起了作用。

因此,合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡、及时治疗胃部病变、定期体检和复查,避免危险因素和养成良好生活行为习惯对肿瘤的预防至关重要。

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