白癜风作为一种慢性顽固性皮肤病，发病因素复杂，容易传播，对人的危害很大。一旦发作，会对患者的生活、学习和工作产生很大的影响，这种疾病的治疗也是一个漫长的过程，但需要注意的是，这种疾病绝对不是无法治愈的。如果你的白癜风长期治疗没有改善，只能证明你没有找到正确的方法，只能找到正确的治疗方法，这种疾病很有希望得到治愈。

怎样才能彻底摆脱白癜风？

争取早期治疗

一般来说，年龄小、病程短、面积小的人容易治疗；年龄大、病程长、面积大的人难以治疗。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的重要环节。白癜风不具有传染性；新发病或病程短、面积小的人通常可以治愈。

谨慎选择药物

所谓纯中药制剂，不得乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物，避免损害健康，造成严重后果。白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

3.规范治疗，坚持长期治疗

毕竟白癜风是一种疑难皮肤病，治疗时间会更长。因此，患者需要到正规医院接受专业有效的治疗，必须坚持治疗。治疗一段时间后不要放弃治疗，不仅不能治愈白癜风，还会恶化病情，给患者带来更大的伤害！

4注意饮食

合理饮食是白癜风的日常保健措施之一。白癜风患者平时要多补充营养，不要养成挑食偏食的习惯。挑食偏食会使人体得不到所有所需的营养，导致某些微量元素的缺乏引起疾病的发生。患者应注意饮食结构的调整，牢记饮食禁忌，平时多吃高蛋白、高能量、高维生素B的食物，不吃富含维生素C的水果和蔬菜，及时吃羊肉、海鲜、洋葱、大蒜等头发或热的食物。

5避免暴晒

白癜风患者需要根据天气晒太阳。由于白癜风的发生受遗传、免疫、精神等因素的影响，白癜风会导致局部皮肤和毛囊黑色素合成障碍。阳光下的紫外线可以促进黑色素的新陈代谢，所以白癜风患者应该适当地暴露在阳光下，这样可以将黑色素细胞转移到皮层，加深肤色，从而有利于白癜风的治疗。但是要避免暴露在阳光下，以免恶化病情。

6加强锻炼

白癜风患者自身免疫力普遍较低。白癜风患者通常选择适合自己的锻炼方式，可以结合发病部位提高免疫力，对疾病的恢复非常有帮助。但要注意不要运动太久，也不要运动太剧烈，以免造成创伤，加重病情。

7.保持愉快的心情

调整心态，放松心情，保持充足的睡眠，也是白癜风的保健方法。部分白癜风患者由于平时压力过大，睡眠时间不足，情绪低落等原因诱发白癜风，因此放松心情，保证睡眠能促进皮肤黑色素的产生，有助于病情的恢复。

8衣着方面

对白癜风患者，平时穿衣要特别注意。患者平时要选择舒适宽大的衣服，尤其是内衣，不要太紧，以免局部皮肤出现微循环障碍，导致白斑扩散。

患有白癜风必须尽快治疗，我们需要做的是积极应对疾病，到正规医院接受专业有效的治疗，建立治疗信心，在白癜风的治疗中，应避免进入白癜风的治疗误解，做好白癜风的治疗和护理，尽快摆脱疾病。为了所有关心自己的人，也为了自己的健康，坚持就会成功。