1、谨慎合理用药。

许多西药有许多副作用和禁忌。很多病人在不了解自己身体状况的情况下盲目用药，造成了严重的后果，从无效到病情恶化，加速了病情的扩散。还有许多病人会相信土方治疗。中药虽为自然药物，但性质不明，应谨慎选用。

2、保持良好的心态。

人生，需要调整心态。病人害怕别人异样的目光会给他们的心灵带来巨大的阴影。病人应时刻保持积极乐观的心态。明白自己得了白癜风，难免会感到烦躁，沮丧，失去信心。患者应正确对待自己的病情，不要为自己在他人眼中的形象担忧。要学会调整自己的消极心理状态，防止不良情绪造成疾病扩散。

3、避免皮肤外伤。

创伤也是造成白癜风的一个原因。外伤之后，我们的身体就会有一种调节皮肤的应急机制。免疫良好、身体强壮的时候，创伤就会在身体的调节作用下自行恢复。但白癜风患者免疫功能和身体调节功能较差。创伤如不及时治疗，会引起机体同态反应，加重白癜风的病情。

4、注重合理饮食。

膳食对白癜风扩散有重要影响。目前人们一般口味较重。她们爱吃油腻的辣味食物，如麻辣锅，火锅和烧烤。这种食品能刺激人体的消化系统和皮肤器官。如您的皮肤敏感，则可能是白癜风扩散的一个重要原因。清淡饮食，避免辛辣刺激食物。减少食用富含维生素C的食物，多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物。

白癜风复发了该怎么治疗呢?白癜风的治疗不仅需要专业的医生，而且需要患者在日常生活中的自我护理和坚持治疗。二者互相配合，相信白癜风能得到很好的控制，因此需要重视治疗。