如何做好肿瘤的一级预防？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科*名中医，山东省中医肿瘤学重点学科*人，山东省*联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

又称病因预防，主要是通过改变不良的生活方式、避免接触与癌症相关的危险因素及接种预防性疫苗等措施来预防癌症。约有45%的癌症可以有效预防。

1. 戒烟。

2. 远离致癌病原体。

3. 限酒。

4. 保持健康体重。

5. 适度运动。

6. 合理膳食。

7. 减少室内空气污染物暴露。

8. 加强职业防护，防止过度电离辐射和暴晒。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。