在现实生活中，由于很多原因，男性朋友在发生性行为时总是处于紧张状态，导致心理阳痿。然而，许多男性朋友因为面子不及时解决问题而不知道。从长远来看，这对男性朋友有很大的影响。让我们来看看如何克服心理阳痿。

对于男性来说，阳痿的出现不仅对自己的健康有很大的影响，而且对他们的工作和家庭也带来了很大的麻烦。然而，在当今压力越来越大的社会，男性朋友作为社会的支柱，没有时间考虑自己的身体状况，导致对自己健康缺乏常识。然而，许多男性朋友的阳痿是由心理引起的，那么如何克服心理阳痿呢？

第一方面：心理阳痿可以用背神经阻断治疗，必须结束过度自慰，适度的性交也非常关键，这对早泄的预防和控制非常有益，男性朋友也应该在生活中多锻炼。

第二个方面：对于男性心理阳痿的日常饮食也非常重要，如多吃补肾固精的东西，如芡实、栗子、猪腰、甲鱼等，有良好的工作和休息时间也非常重要。

第三方面：提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，是发病因素，应积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳动，调整中枢神经系统的功能失衡。

第四个方面:心理因素对男性仰望i额影响很大，一定要树立战胜疾病的信心。如果发现勃起困难，一定要在心理上坚决抛弃，积极与之作斗争，扭转这个观念，避免不承认自己有问题，大胆承认自己有问题，但现在正在进行康复训练，并确定自己很快就会重新获得勃起能力。

温馨提示：成人阳痿很常见，对男性朋友的心脏造成很大的伤害，所以这种疾病不容忽视，否则会严重影响患者未来的性生活健康和生育健康，早期阳痿尽快到医院检查，以免病情恶化，饮食可以适当补充。