2.禁食过量，尤其是过量的肉食和糖。乙型肝炎病人应合理安排饮食均衡，特别是要控制体重，少吃动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。将多余的蛋白质和糖类食物转化成脂肪储存起来，肝脏也是重要的储存场所，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使肝脏负担加重，促使乙肝恶化。

3.口杯专用，分餐饮食，禁止饮酒;牙刷、洗具、毛巾独用;分娩及人流注意防护：

4.可以多吃萝卜。萝卜营养丰富，据了解，吃萝卜可以促进胆汁分泌，有利于消化，可避免脂肪在皮下堆积，具有明显的消脂、减肥作用，避免脂肪肝的发生。言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可以看出，萝卜对人体的保健作用极其重要。尽管水果营养丰富，但有的含糖量也比较高。吃水果的时候要注意一些，少吃一些非常甜的水果，如：香蕉、菠萝、葡萄干、西瓜等。

5.一般乙型肝炎患者可以选择苹果、柑桔、葡萄、梨、椰子等;脾胃虚寒泄泻者可以适当食用一些荔枝、山楂、大枣、龙眼等;但不宜吃柿子、香蕉、柚子等;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

6.戒酒。烟酒对肝脏有*的损害，尤其是酒精，醉容易伤肝。

7.不要乱用补品。随意使用补品，不但不利于肝脏，而且可能加重肝脏的负担。