如何预防乙肝

1、肝功能(血清转氨酶)正常3个月以上，可逐渐从事轻工作，然后逐渐增加工作量，直至原工作。

2.慢性乙型肝炎患者免疫功能低下，容易受到病毒、细菌等各种致病因素的感染，会使本已处于静止状态或趋于*的疾病重新活跃并恶化。患者在饮食、个人卫生等方面要加倍小心。应该适当运动，并根据天气和温度的变化随时增减衣服，以防止感冒和各种感染。

3.慢性乙型肝炎患者应多吃高蛋白质的优质食物，注意补充高纤维、高维生素食物和硒，低脂、适量糖饮食。忌酒，少吃辛辣、油炸食物;避免甜食;避免盲目进补，以免损伤肝脏或加重肝脏负担。

4.慢性乙肝患者要定期复查肝功能、乙肝、甲胎蛋白和b超。