2.饮食调节

饮食不要暴饮暴食或饥一顿饱一顿的。多摄入优质蛋白质，因为蛋白质可以维持氮平衡，改善肝功能，帮助肝细胞损伤的修复和再生。多吃含有维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜，在摄入不足的情况下补充维生素制剂仍然是有益的。慢性肝炎患者的每日脂肪供应量一般为40-60g，约占每日总能量的25%。对于有脂肪肝、高血脂、急性胆囊炎的慢性肝炎患者，应限制脂肪。

3.戒酒

乙醇会损伤肝细胞，慢性肝炎患者肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会加重肝细胞损伤，导致肝病加重，因此肝炎患者应戒酒。

4.定期检查

乙肝大三阳、小三阳都应定期检查肝功能等,且应定期看医生。化验结果有时并不能*代表目前的病情,医生亲自检查和建议非常重要,一些早期肝硬化或肝纤维化的患者,生化检查往往查不出有什么变化,而医生的望诊会给以你提示。

5.保持心情舒畅。

好心情对肝疏泄和身体免疫力的影响非常明显。有些心情开朗的人往往会被某些疾病*，而有些心情抑郁、经常愁眉苦脸的人往往会久治不愈，所以保持良好的心情对病情也是有所帮助的。