乙肝如何避免肝癌

很多肝癌是由乙肝慢慢发展而来的，所以很多乙肝患者很担心乙肝会发展成肝癌，其实只要通过合理的方法进行干预和预防，绝大多数乙肝患者的病情是可以控制的，不会发展为癌症。

一、在确诊后积极开展抗病毒治疗

对乙型肝炎患者而言，为了预防癌变，在患病早期应进行抗病毒治疗，提高机体免疫功能，通过抗病毒药物抑制病毒的复制繁殖，可以在*程度上降低肝癌的发病率。

二、定期的临床检查

乙型肝炎病人在确诊后，*定期进行相关检查，密切检查肝功能、病毒指标、肝纤维化指标及甲胎蛋白等，还要做超声检查，发现任何问题要尽早处理，越早治*果越好。

三、按照医嘱服药

四、戒烟戒酒

乙型肝炎病人要提高生活质量，延长生存期，*保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，以免损伤肝细胞，引起转氨酶升高。

五、培养良好的饮食习惯

乙型肝炎病人*养成良好的饮食习惯，三餐有规律，营养均衡能提高免疫力，避免患癌。此外当食物出现霉变时，*禁止食用，以免大量摄入黄曲霉素，诱发肝癌的发生。对有些喜欢吃腌制品的病人，也应*食用腌制品，以免亚硝酸盐通过胃肠吸收，增加肝癌的发病率。

六、保持良好心态

乙型肝炎患者在日常生活中应保持良好的心态，积极乐观，调整情绪，以免因长期抑郁而损伤肝脏，加重病情。

七、开展适宜运动

乙型肝炎患者应根据自身情况选择适当的有氧运动，如慢跑、散步、游泳等，适当的锻炼有助于提高肝脏代谢能力。

乙型肝炎病人发展为肝癌尚需时日，为了预防肝癌的发生，就*养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免在日常生活中出现各种肝癌诱因。