2、注意阻止传染的发生

乙肝病毒携带者感染乙肝病毒后，尤其是在hbv-dna阳性的时候，传染性就比较大，因此乙肝病毒携带者在注意自己健康的同时，也要注意提醒身边接触到的亲友及时注射乙肝疫苗以防止感染。

3、禁食如烟酒等刺激食品

乙型肝炎病人应注意忌烟酒，忌辛辣、刺激、高铜饮食，少吃油腻、油炸及易上火的食物，以及高胆固醇的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

4、注意劳逸结合与调畅情调

乙肝病毒携带者平时要养成良好的生活习惯，起居要有规律，注意休息，避免熬夜和过度劳累，并配合适当的身体锻炼，以增强机体对病毒的抵抗力。

5、适度锻炼

乙型肝炎病人多进行户外活动，如到公园散步、踏青、与朋友打球、自己在一个地方打太极拳等，这样调理的话既可使人气血通畅，促进身体吐故纳新，对乙型肝炎病人来说身体强壮，又可帮助乙肝病人怡情养肝，达到护肝保健的目的。

得了乙肝到底要不要治疗呢

成都得了乙肝到底要不要治疗呢【四川华西肝病研究所】乙型肝炎是肝病中*常见的一类疾病，大多数在发病初期症状并不明显，所以即使有人确诊乙型肝炎也觉得没大碍就不治疗，其实这种想法是很错误的。所以，如果患上乙型肝炎如果症状不明显，要进行治疗吗?

乙型肝炎是肝病中*常见的一种疾病，许多发病初期症状并不明显，所以即使有人确诊了乙型肝炎也觉得没大碍就不治疗了，其实这种想法是很错误的。

在慢性乙型肝炎患者发病过程中，常出现疲乏无力，食欲减退，恶心和肝脏部位不适等临床症状，并伴有各种异常的化验指标数值的变化。但是患病人群还相对较多，没有任何自知之明的症状，因此，平时生活中的工作受到了很大的影响，甚至一些患者在体检时发现化验异常，才知道自己患了乙肝。这种病人用不用治疗呢?