6、适当锻炼

病人可以进行适度的、缓和的有氧运动，如：步行、骑车、跳土舞、游泳、打球等，能提高机体的免疫力和身体的耐受力，每天保持轻松心情运动30分钟。

7、注意大小便

平时要注意小便颜色，若呈浓茶状，说明可能有肝功能紊乱或有胆道问题，应向医生咨询。而且肝硬化患者大便在体内积聚时间过长，会产生较多的“氨水”，易造成肝昏迷症状。另外，应随时观察大便颜色，如果大便颜色呈黑色或柏油状，应怀疑是否有出血的迹象，并在此期间尽快就医。

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大三阳应该如何治疗

乙肝抗病毒治疗是乙肝患者*主要的疾病治疗之一。抗病毒药能有效地减轻乙肝转化为肝硬化的速度，大大降低肝癌发生的风险。

一、找准乙肝抗病毒治疗*佳时机;;乙肝大三阳并非随时都适合抗病毒治疗，抗病毒治疗的*佳时机是大三阳病人的病毒DNA定量分析结果呈阳性，而肝功能检测中的谷丙转氨酶则为正常值的2倍以上，此时进行抗病毒治疗，可达到事半功倍的*。

二、定期做好检测项目。例如，肝功能，HBV-DNA检测，乙肝变异耐药检测等。

三、不要盲目地用药。每一个病人自己的情况不同，而且每一个人的体质也不同，所以适合自己的药物也不同。

四、不要擅自停药。不能e抗原指标或病毒DNA指标转阴性就停药，一年后因巩固治疗，病情稳定，方可停药。

抗乙肝病毒治疗十大注意事项

一、肝功能正常的人不进行抗病毒治疗。如病人的肝功能检查一直正常，且病情处于病毒携带状态，则无需抗病毒治疗。