肝硬化该怎样维护保养和科学饮食呢？

转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。

总胆红素包括间接胆红素和直接胆红素，主要用来诊断是否有肝脏疾病或胆道是否发生异常。

肝硬化阶段的病人如何保健呢？

如何让我们的治疗达到事半功倍的效果呢？

肝硬化日常保健15字方针

中医认为“怒伤肝”，做到心胸宽广，不要斤斤计较，保持乐观情绪，有利于身体恢复健康。

肝硬化患者机体免疫功能低下，故极易被各种致病因子感染，或许一次小的感冒、一次不经意的皮肤感染，都可能使已恢复或静止的病情，再度活动和变化。要根据气候温度增减衣服，注意起居及个人卫生。

或许您刚刚经历了一次腹水，甚至上消化道出血，让您的元气大伤，但并不是从此一卧不起，对于打打太极、散散步，轻度家务劳动也可以量力参加，以不疲乏和劳累为标准，有利于机体血循环、增加内脏器官的功能。但是要避免刚出院就进行较剧烈的活动。

肝硬化患者不要随便用药，更不要用药过多，因为许多药物都要经过肝脏代谢，会加重肝脏负担，尽可能少用药，特别是要少用对肝脏有害的药物。

肝硬化阶段的治疗要求早期希望可以逆转，晚期希望让病情稳定在可控范围，但是无论怎样治疗，我们无法将癌变的几率降到0，这就要求我们要根据不同病因、疾病不同阶段，定期随访。及时发现问题，及时解决问题。

肝硬化饮食20字原则

口味清淡

炒菜应清淡，低盐少油，少食生冷、应多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，同时也有助于促进消化功能。因肝硬化患者对脂肪代谢能力下降，因此饮食要低脂糖、高蛋白。但不提倡短期内大量食用高蛋白质食物，以防血氨浓度迅速升高，导致肝昏迷。