六、应保持良好的心态：医学认为：“怒则伤肝”。人们对肝脏的喜好是疏泄，条达，如果肝气郁结，气机失常，则会导致肝区疼痛，食欲下降。所以乙肝病毒携带者应特别注意调理情绪，避免产生烦躁等不良情绪。

治疗乙肝要做好这六点

乙型肝炎在肝病科内属于很常见的疾病，乙型肝炎的危害也是需要引起人们足够重视的。乙型肝炎给身体带来的危害不言而喻，因此需要积极治疗，那么得乙型肝炎怎么办?

(1)切忌饮食过度

*在此提醒乙型肝炎患者，在*过程中，不要吃太多的咸肉和糖。乙型肝炎病人在日常饮食中*做到均衡，尤其是自我体重*要控制，乙型肝炎病人尽量少吃这些食物，如咸肉、油炸食品和动物脂肪全脂奶等。

(2)忌饮酒

乙型肝炎病人的禁酒令*不能喝酒，这是重点，酒精*剂量为“零”!与饮酒的量相比，其实不饮酒对身体才是上策。

(3)避免过度劳累

劳累会过度消耗人体的元气和氧气，造成肝脏的能量供给与以前相比会大幅减少，肝脏的抗病能力也会大大降低，会使乙肝病毒在体内出现*扩散现象。疾病一旦进入波动期这一阶段，所以在这一阶段患者*好卧床休息，静养*。

(4)避免情绪波动

尽可能地避免生气的情况出现，以及沮丧的情绪。根据统计数据显示：易怒的人患冠心病的几率也将是普通人群的近六倍，而患肝病的几率也将是普通人群的八倍。因此乙型肝炎患者*要在日常生活中变得开朗，保持乐观积极的心态，这样才能使病痛减轻，促进机体免疫功能的提高，*终战胜疾病。

(5)避免纵欲过度

在慢性肝炎病毒出现不稳定性时，房事*被禁止;此外，对病毒携带状态或病情稳定期的患者，还应适当控制其生活频率。

(6)不得乱用药物

肝脏是身体*重要的器官，很多药物都需要肝脏来更好地分解，比如转化和解毒。药物滥用可使肝脏代谢功能受到很大影响。

上面是关于德阳治疗乙肝要做好这六点的详细介绍，希望能对更多的乙肝患者有所帮助。乙型肝炎病人在一般情况下除了要进行定期复查、服药外，在日常生活中*特别注意这六个“不”，均因这些忌讳需要病人在生活中尽量避免。注重身体保健，才能避免疾病的进一步恶化。