3、选择科学的治疗方法：治疗脱发的方法有很多，治疗需要根据专业医生的建议进行。不要盲目对待自己。市场上的一些洗发水还声称可以治疗脱发。患者不要随便尝试，应到正规医院就诊。

4、锻炼身体：坚持一些体育活动，增强体质，不抽烟、喝酒。并做好头皮按摩。按摩是通过用手指摩擦或拉紧头发来完成的。通常2-5天洗一次头发就足够了。水温不宜太高。您可以使用温水。

天津津门皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对青春痘(痤疮)、痘坑，痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、胎记、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。