风湿类风湿是一种常见的自身免疫性疾病，如果不及时治疗，可能会导致关节疼痛、肿胀、变形，甚至影响日常生活。那么，如何进行风湿类风湿的自我诊断呢？以下是一些可能有助于自我诊断风湿类风湿的方法。

一、观察症状 关节疼痛、肿胀、僵硬是风湿类风湿的常见症状。如果这些症状在早晨或长时间休息后更加明显，而在活动后缓解，可能是风湿类风湿的迹象。此外，如果症状持续时间较长，或伴随有发热、疲劳等其他不适，也需要引起警惕。

二、检查关节 注意观察关节是否有发红、肿胀、变形等异常。风湿类风湿可能会影响多个关节，如手指、手腕、膝盖、脚踝等。如果发现关节异常，应及时就医进行进一步检查。

三、关注家族病史 风湿类风湿有一定的遗传倾向，如果家族中有风湿类风湿患者，自己患病的风险可能会增加。

四、就医检查 如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行血液检查、影像学检查等，以确定是否患有风湿类风湿。

成都能看好风湿病的医院有很多，患者可以根据自己的实际情况选择合适的医院进行治疗。在选择医院时，要注意医院的资质、医生的专业水平和治疗经验等方面。同时，患者也应该积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯和心态。

风湿类风湿的自我诊断需要综合考虑多个方面。如果怀疑自己患有风湿类风湿，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。成都正规治疗风湿病去哪里？患者可以通过咨询医生、朋友或互联网等途径，了解成都的各大医院，并选择一家正规、专业的医院进行治疗。同时，患者在治疗过程中也要注意保持良好的心态，积极配合治疗，以提高治疗效果。