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小孩个子矮小怎么办 六个月婴儿身高偏矮怎么办

2021-02-08 16:46:17

小孩个子矮小怎么办

一岁半宝宝身高偏矮怎么办，对于这个问题，相关人士表示，家长不要过分担心，首先是让宝宝补充一定的钙质，是最主要的问题。因为宝宝的各自长高主要有两个时期，所以营养保证是最关键的。

一岁半宝宝身高偏矮怎么办

有些宝宝是会发育的比较晚的，这个不要紧的，可以多给宝宝吃点有营养的东西的，多吃些骨头等蛋白质含量高的食物会比较好。

每个孩子的生长发育是不一样的，有的早长有的晚长，只要身体健康，饮食各方面正常，微量元素不缺，营养跟得上就行。

人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

怎样让宝宝长高

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：

一、莫错过生长快速期在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

二、应注重营养补充营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

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