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有什么办法可以让乳头变小吗 乳头小而且有凹陷怎么办

2020-11-26 16:29:30

有什么办法可以让乳头变小吗

乳头大的话，可以采用一些外用方法，建议不要使用药物或者手术。以下给你的建议：

贴乳贴其一。

把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟（不要直接接触皮肤，可以垫1小块布），每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。

将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。

每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。据说这是蓝心湄试用成功的“减胸”秘方,就是每天用盐水按摩胸部,有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且乳房能缩小整整一个罩杯。

在穿着方面，大胸美女适合买大而紧的胸罩，可以包住整个乳房，又有紧缩感，可以把胸部压平一点。

胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。

乳头小而且有凹陷怎么办

第一、注射器抽吸法

注射器抽吸法也非常简单，我们准备两个十毫升的注射器即可，把其中一个注射器的抽吸管给拔出来，我们在用一个输液管剪出十厘米的小段。把它套在两个注射器上面，然后把拔出抽吸管的放在乳头位置，用另一个注射器抽吸。当然，一次不容易抽出来，我们可以多出去几次，自然可以抽出来。

第二、按摩法

按摩的手法也是非常经典的，可以自己每天按摩一下，特别是在怀孕的时候，我们就可以着手按摩，用手把偶像的乳头往外面拔。动作要轻柔一点，这样才不会痛，持续一段时间之后，自然可以把已经凹陷的乳头拔出来，这个办法也是没有尝试过的。

第三、吸奶器

吸奶器也是一个好东西，我们就可以选择用吸奶器保险的奶头给吸出来，不过这些的时候一定要有一点耐心，可能一次你吸不出来，我们可以多尝试几次。吸奶器它的主要原理是采用负压的形式来进行吸引，要比我们采用一般的办法有用得多。

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