宫寒 > 正文

宫寒最忌讳吃什么水果 经期带套可以做吗

2020-10-15 14:48:51

宫寒最忌讳吃什么水果 

女性宫寒主要是下面三个原因造成的，第一由体质决定的，有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴。第二，寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳…这些是让身体偏寒的常见问题。第三是遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。

即使和别人处在相同的条件下，体质偏寒的女性更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体，那么宫寒的女性要多吃什么呢？专家介绍：多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。多吃热性食物：生姜、三七粉、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。

经期带套可以做吗

月经期间对于女生来说，抵抗力是很低的，免疫力也特别低，子宫颈在处于开放的状态下。大姨妈来了不能进行性生活了，否则的话就会导致生殖系统感染或者是加重疾病的产生，男性带套虽然能避免细菌感染，但这对女性的影响是特别大的。若是时间长了，就会导致女性以后都没有办法正常生育或者是使女性产生妇科疾病，对于这些不健康的行为习惯，女性一定要禁止，为了自己的身体健康，禁止不健康的行为是很重要的。

月经期间，相对来说人体的抵抗力，免疫力都比较低下，子宫颈也是开放的，所以这个时候以及来月经干净三天之内，是不能同房的。即便是进行妇科检查，也是要在月经干净三天以后才能做，这样可以避免生殖系统的感染。

月经期间必须注意好的饮食，禁止辛辣刺激性的食物，同时也不要着凉，是不可以用冷水洗头的，不然很容易引起月经失调。建议，月经期间注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多用通透性比较好的卫生纸，效果是非常好的。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

妇产科