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婴儿补铁 婴儿补铁剂推荐

2020-03-13 13:47:14

婴儿补铁

宝宝0-3岁时，身体各个器官正处在生长发育的关键时期，此时妈妈们都希望给宝宝更全面均衡的营养。而铁元素在宝宝智力发育和体格发育中扮演着重要角色，因此，如何才能科学给宝宝补铁，就成了很多妈妈们探索的问题。

张女士的儿子小宝今年已经快2岁了，由于宝宝一直是母乳喂养，在8个月时开始逐渐添加辅食，不过前一段时间宝宝却被检查出有轻微缺铁性贫血。张女士觉得孩子年龄还小，担心药物会对孩子副作用，所以选择了膳食补铁的方式。

膳食中含铁量较高的主要有：黑木耳、海带、动物血液、肝脏、肉类、豆制品等，而新鲜蔬果中含有的维生素C也能促进铁元素的吸收。从宝宝对铁元素吸收率的角度而言，母乳铁含量虽不多但吸收率高达50%;动物血、肝脏、瘦肉和鱼类的吸收率为12%-25%;豆类、玉米类食物的吸收率为5%-12%。

张女士每天为小宝准备不同的补铁食材和“花样繁多”的烹饪手法，虽然孩子吃的津津有味，但是在坚持膳食补铁3个月后，张女士带小宝到医院检查，却发现各项血液指标并没有得到明显改善，补铁补血的效果并不明显。

额外补充派

郑女士的女儿楠楠情况和小宝相似，在宝宝3岁时检查出有缺铁情况，郑女士在医生的指导下很快确定了膳食+铁剂的补铁方案。

郑女士从医生口中了解到，与成人相比，宝宝的肠胃系统还很娇嫩，所以选择补铁药物时一定要注意产品安全性。然而，在目前国内医药及保健品市场中，补铁制剂的品牌、品种较多，但适合宝宝的却少之又少，父母一定要注意科学鉴别、理性选择。如果选择不当，可能导致宝宝因肠胃刺激，而出现呕吐、拉肚子等不良反应。

因此，郑女士根据医生的建议选择了瑞克生血宁片给宝宝补铁，该药对肠胃的刺激性较小，而且吸收率高，非常适合宝宝服用。此外，郑女士对楠楠的日常饮食进行调整，增加了廋肉、蛋黄、猪血、菠菜、豆制品等补铁食材。经过3个月的联合补铁方式，女儿的血红蛋白及相关指标均有明显改善，已经基本达到正常水平。

宝宝如果出现缺铁情况，身体会表现出一系列症状，父母可以根据下列症状进行初步判断。如：口唇、口腔黏膜等部位的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，恶心呕吐、食欲明显减退、注意力不集中等。

在通过上述症状进行初步判断后，父母应及时带宝宝到医院接受正规的检查，主要检查项目有：血清铁蛋白、血常规检测等。通过相关指标判断宝宝是否贫血，以及贫血症状的程度，进而采取相应的治疗方案。

给宝宝补铁时要根据宝宝的实际情况，选择最适合的补铁方式。膳食补铁效果缓慢，一般只适用于预防性补铁，当宝宝已经确诊为缺铁或缺铁性贫血时，各位宝爸、宝妈一定要采取科学的方式给宝宝均衡补铁，膳食和铁剂可谓缺一不可，只有两者搭配得当，才能帮助宝宝快速摆脱贫血危害!

婴儿补铁剂推荐

1、宝宝补铁会不会便秘

可能会。

与药物对胃肠道的刺激有关，另外过量补铁导致体内铁元素水平过高，也会带来不良后果，如便秘和恶心等。宝宝补铁要要在医生指导下使用，特别要注意剂量及疗程。

2、宝宝补铁后会拉黑便吗

这是由于铁剂可与肠道中的硫化氢结合，而形成黑色的硫化铁，孩子服食铁剂后，大便颜色会变黑，这是正常现象，停药后自然会消失，妈妈不必紧张。

3、宝宝补铁后便秘怎么办

注意药物吸收

在服用铁剂的同时多喝水能有效避免便秘。增加维生素C摄入量，如樱桃、橙子、草莓等，有助于更好的吸收铁，减少便秘。此外，还可以通过降低铁的摄入量缓解便秘。

调节辅食

可以通过调节辅食的方式来排除便秘症状。如菜汤、新鲜橘子水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等。4个月以上的小宝宝可以添加菜泥或水果泥。1岁以上宝宝可以再喝些紫菜汤和蜂蜜水。更大一些的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥和香蕉泥。2岁以上的宝宝可以添加富含粗纤维的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋。

按摩通便

使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前，家长用手轻轻地按在宝宝腹部，顺时针以肚脐为中心进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，以促进肠道蠕动。

4、宝宝补铁的注意事项

餐后服用

铁剂对宝宝的胃肠道有一定的刺激性，有的宝宝服用后会出现恶心、呕吐等不适反应，建议把铁剂安排在餐后服用，可以减轻宝宝的胃肠道反应。

不宜与某些事物同服

补铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，会影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。此外还不宜与四环素药物同时服用。

铁是宝宝生长发育过程中不可缺少的一种微量元素，如果缺乏可能会导致宝宝精神不振等问题，所以很多妈妈为了避免这个问题的出现都按照医嘱及时给宝宝补铁，然而问题是，很多宝宝补铁后居然便秘了，这要怎么解决呢？

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