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醋泡脚的功效与作用 艾叶加醋泡脚的功效与作用(2)

艾叶加醋泡脚:足底集结着五大脏腑的经络,用艾叶加上醋泡脚可以温通气血,解郁疏肝。焦虑、抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致,艾叶的温通和醋的活血作用,可以使气血、经络通畅,从而达到疏肝理气、活血化瘀的功效。每次可用温水泡20分钟,再做做足底按摩,特别是多按按太冲穴,即足背侧第1跖骨间隙的后方凹陷处。

艾叶醋泡脚效果好么?艾叶加醋泡脚的功效是值得肯定的,不仅可以祛除虚火寒火,而且对于口腔溃疡和牙龈牙等都有一定的治疗作用。还有就是泡脚的话能够缓解大家的疲劳,并且提高睡眠的质量,让第二天的工作状态更好一些。需要指出的是应该用温水泡脚,时间不宜太长。

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