生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
●使用口腔喷雾剂
口腔清新喷雾剂,特别是纯水提取的,温和无刺激,易于形成细小雾珠,可以达到口腔、特别是牙齿处的任何部位、形成保护膜,让人在自然清新中有效抑制有害菌的生长,防止牙龈炎。
上面不仅介绍了牙龈炎的防治措施,还介绍了口腔溃疡的防治措施,患者都十分的清楚了,马上就要做口腔保健了,生活中的患者不要有太大的压力,饮食上不要吃上火的食物,消除口腔中的热气,这样,口腔才会保持健康,祝患者早日康复!
戒烟后口臭需要排多久
孕妇出现口干口臭的问题,但是因为不能乱用药物,孕妇特别困扰。因为用一些药物会影响到胎儿的健康,想要改善这种情况,孕妇不知所措。那么,下面来详细了解一下孕妇口干口臭怎么办?
1、停止用滋补的药物
孕妇有口干口臭的问题,可能是滋补的药物吃了太多,需要将这些滋补的药物停下来。口腔卫生也要保持好,早上起来可以喝一些温开水。晨起与睡前要认真刷牙,必要时需要将舌苔处理一下。
2、戒烟、戒酒
口臭主要是胃肠道有“热”,所以除了戒烟、忌酒外,饮食方面需要忌食肥甘味厚的食物,热性的要少吃,可以吃一些散寒类食物,消热食物可以多吃一些。
3、适当地锻炼
虽说怀孕后,一些强度大的运动不能进行,但是散步之类的活动还是可以的,这样身体的血液循环会增强,孕妇口干口臭之类的问题可以得到改善。
总之,孕妇不能擅自用药,身体有什么不适时,尽量通过好的生活习惯来改善。饭后注意要漱口,尤其是蛋白质高的食物容易导致口臭需要及时处理掉。孕妇平时要有喝水的习惯,不是说非得口渴才能喝水。
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