肾结石腰疼怎么缓解的按摩器 肾结石可以做腰部按摩吗

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尿路感染是因细菌经由尿道侵入人体内而造成的疾病。尿路感染的原因较为复杂，外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。一旦患病可能出现的症状有急尿、频尿、小便困难、解尿时疼痛及灼热感、小腹不适、腰部疼痛、发烧及畏寒等。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复。

1、去除慢性感染因素。糖尿病、慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性疾病，全身抵抗力低，易发生尿路感染，因此，对上述疾病给予积极治疗，是平素日常生活中不可缺少的一个措施，也是治疗尿路感染的重要环节。

2、加强饮食调养。老年身体多虚弱，抗病能力低下，常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此，需在给予药物治疗的同时，加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主，多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等;少食菠菜，因菠菜中含有较多草酸，草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人容易形成结石。忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。

3、重视心身调节。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变，心理治疗逐步为大家所重视。老年尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，复发减少，直至痊愈。其次，要多参加一些适合老年特点的体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。

4、坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

5、注意个人卫生，保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。要求做到每日用温开水清洗外阴部，也可用1：10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。男性包皮过长也容易引起尿路感染，必须每日清洗，保持干净。

6、尽量避免使用尿路感染器械和插管。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿，但以前曾有反复发作的尿路感染史或有尿路异常，在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染。在留置导尿的头三天，给予抗菌药可预防或延迟尿路感染的发生，但3天以后给药则无预防作用。另外，密闭式的引流系统连接尿路留置导尿管，可使尿路感染发生率明显下降。

7、保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部，也可用1：10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。男性包皮过长也容易引起尿路感染，必须每日清洗，保持干净。

肾结石可以做腰部按摩吗

养生是一门很重要的学问，很多人因为不会保养自己仗着身体好，年老了落下一身的毛病。其实养生从年轻的时候就应该开始，有的人年纪轻轻的也是整天这疼那疼的，比如容易偏头痛、腰痛、腿痛的，而这些疼痛有些表现出来只是酸胀，今天小编就来和大家了解下腰后两侧酸胀怎么回事？

腰后两侧酸胀首先要考虑是不是因为平日里劳累形成的腰肌劳损，许多长期慢性劳损累积后没有得到有效的治疗，病变后可引起腰部酸胀，疼痛不适。

另一种腰后两侧酸胀的原因可能是尿路结石或者妇科炎症引起的，这种最好去医院先做下彩超，了解具体病情后再进行进一步的治疗。

腰后两侧酸胀如何治疗或减轻

如果是腰肌劳损引起的腰后两侧酸胀，一般可局部针灸、理疗，推拿按摩治疗，每晚休息前热敷一下腰部，晚上休息时床垫不要太软，增强腰背肌功能锻炼，避免负重劳动和长期弯腰，不要久坐久站。

如是尿路结石或者妇科炎症的话，去医院做彩超确定病因后，根据不同病因做不同治疗。

根据上面的叙述，大家应该对腰后两侧酸胀怎么回事有了初步的了解，腰是我们身体的一个重要部位，如果保护不好的话，平日里干活、休息都会受到影响，除了上面介绍的治疗方法外，大家还一定要注意平日里保持个人卫生，也要避免受凉保持身体的暖意，希望有这种病情情况的人早日康复。