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治疗咳嗽的好方法小孩 治小孩咳嗽最好办法

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现代男性生活节奏比较快,要面对事业和家庭的双重压力,整天忙于奔波,不注意休息,不知不觉可能就会引起肾虚。发生肾虚时,往往会引起身体上其他症状的出现。我们不要小看肾虚带来的影响,出现肾虚状况后,要及时的进行治疗。在治疗的同时,也要注意饮食的保健,才能加速病情的好转。那么,针对肾虚,都有哪些食疗的好方法呢?

食疗补肾,因为有着简单、方便不存在任何副作用而深受患者的信赖。自古就占据着重要的治疗位置,可以补肾的食物于很多例如:

葱:现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。

水产品:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此,水产品具有提高性欲的作用。

鸡蛋:高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

上面这些食物都是很适合肾虚患者吃的食物,希望对大家有所帮助。另外,肾虚患者再进行食物疗法的同时,避免过多的劳累,也要注意休息,劳逸结合。平时可以做参加一些户外运动,加强身体锻炼,强身健体。