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幼儿如何预防感冒小常识 幼儿预防感冒(3)

诱因1:玩得太疲劳

很多爸爸妈妈都有这样的经验,孩子在经历了一趟长途旅行之后特别容易感冒。魏超平医师告诉我们,孩子玩得太疲劳又休息不好,容易抵抗力下降,这时候就会容易发生“上感”。

诱因2:吃得太多

如果孩子吃得太多,热卡过多又消化不了,就容易形成内热引起感冒,最开始的表现可能是喉咙痛、流浓鼻涕、口臭,接着就是大便不正常、烦躁、睡眠不佳等。

诱因3:营养失衡

如果孩子偏食或是有明显的营养失衡,孩子的生长发育缓慢,将会降低免疫力,有可能会反复出现呼吸道感染。

诱因4:着凉

当有受凉、淋雨、气温骤降时,全身或呼吸道防御功能降低,原本已存在与上呼吸道或从外界侵入的细菌或病毒可迅速繁殖,引起感冒。

诱因5:精神不畅快

如果孩子长期情绪不佳、郁郁寡欢,那么家长也需要引起注意,因为这样的孩子通常抵抗力差,不仅容易生病,且生病持续的时间也比较长。

诱因6:交叉感染

感冒病毒可通过飞沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品传播,如果接触了这些物品,或是去人群密集处不做好防护,就容易感染病毒生病。

预防感冒靠“三浴”治疗感冒看情绪

应该如何预防孩子感冒呢?最好的办法就是“三浴”,即让孩子接受日光浴、空气浴和水浴。然而如今却越来越难以做好这三浴,很多家长在夏天怕孩子晒到,在冬天怕孩子吹风,孩子感冒了又怕洗澡会着凉……其实过度的保护反而会让孩子的抵抗力越来越弱,要想孩子少生病,一年四季都应该做到“三浴”。

由于上呼吸道感染70%~80%是由病毒引起的,因此大多数感冒并不需要吃抗生素,医生一般会根据症状来开一些缓解感冒症状的药物,比如上火就用清热药物,喉咙痛用缓解口炎的药物等,让孩子度过感冒这段时间。