诱因1：玩得太疲劳
很多爸爸妈妈都有这样的经验，孩子在经历了一趟长途旅行之后特别容易感冒。魏超平医师告诉我们，孩子玩得太疲劳又休息不好，容易抵抗力下降，这时候就会容易发生“上感”。
诱因2：吃得太多
如果孩子吃得太多，热卡过多又消化不了，就容易形成内热引起感冒，最开始的表现可能是喉咙痛、流浓鼻涕、口臭，接着就是大便不正常、烦躁、睡眠不佳等。
诱因3：营养失衡
如果孩子偏食或是有明显的营养失衡，孩子的生长发育缓慢，将会降低免疫力，有可能会反复出现呼吸道感染。
诱因4：着凉
当有受凉、淋雨、气温骤降时，全身或呼吸道防御功能降低，原本已存在与上呼吸道或从外界侵入的细菌或病毒可迅速繁殖，引起感冒。
诱因5：精神不畅快
如果孩子长期情绪不佳、郁郁寡欢，那么家长也需要引起注意，因为这样的孩子通常抵抗力差，不仅容易生病，且生病持续的时间也比较长。
诱因6：交叉感染
感冒病毒可通过飞沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品传播，如果接触了这些物品，或是去人群密集处不做好防护，就容易感染病毒生病。
预防感冒靠“三浴”治疗感冒看情绪
应该如何预防孩子感冒呢？最好的办法就是“三浴”，即让孩子接受日光浴、空气浴和水浴。然而如今却越来越难以做好这三浴，很多家长在夏天怕孩子晒到，在冬天怕孩子吹风，孩子感冒了又怕洗澡会着凉……其实过度的保护反而会让孩子的抵抗力越来越弱，要想孩子少生病，一年四季都应该做到“三浴”。
由于上呼吸道感染70%～80%是由病毒引起的，因此大多数感冒并不需要吃抗生素，医生一般会根据症状来开一些缓解感冒症状的药物，比如上火就用清热药物，喉咙痛用缓解口炎的药物等，让孩子度过感冒这段时间。
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