2,取山药15克,板栗20克,大枣5克,廋猪肉50克,炖汤调味后,喝汤,吃栗子,大枣与猪肉.每日一次,连服15日.
3,取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎.喝汤,吃枣与噶桂圆肉.
与冬冬不同,悦悦在清醒或活动的时候出汗不算多,可一睡觉就会大汗很多,尤其是头部出汗更多,头发象水洗过似的,枕巾也湿漉漉的.因为她爱出汗,妈妈每晚都要醒两三次,她担心悦悦出汗后踢被子会着了风寒.悦悦这种情况属于虚汗中的盗汗.盗汗多是阴虚所致.盗汗的宝宝除睡觉时出汗外,还会表现为手脚心热,口干易渴.盗汗以滋阴降火为主要治疗.
推荐食疗方;
1,取百合15克,银耳10克,小麦仁15克,雪梨2片,加水适量,用文火炖烂后,吃梨,喝汤.每日一次,10天为一个疗程.
2,取沙参4克,黄精6克,麦冬3克,小麦仁10克,雪梨2片,加水适量共炖15分钟,吃梨喝汤.每日一次,10天为一个疗程.
多汗(虚汗、盗汗)与植物神经功能紊乱
小孩子出虚汗吃什么好得快
孩子出虚汗，主要是因为孩子的表皮的肌肤调节能力比较差，而孩子的新陈代谢的能力又比较旺盛，这常常会导致孩子出现出虚汗的情况，当然，如果孩子身体体质比较差，出现营养不良的情况的时候，可能也会出现这种情况，所以说一定要查明出虚汗的原因，然后加强良好的调养。
较长时间及较大量的排汗，机体可出现负氮平衡。这是因为氮会随汗排出。失水可促进组织蛋白分解，血皮质醇浓度升高，也可使蛋白质分解代谢加速，从而使尿氮排出增多。而且消化吸收功能减弱，这时粪便排氮也增多。因此应适当增加蛋白质的摄入量，但最重要的是提高优质蛋白质的供给比例，饮食蛋白质中应有50%来源于鱼、肉、蛋、奶、豆类食品。因为据研究发现，汗液中氨基酸有1/3以上是必需氨基酸，特别是赖氨酸最多补充。
小孩出虚汗怎么办
1、首先要查明虚汗的原因，及时的对症调理。宝宝出汗较多时，避免吹电扇或者是空调温度开得过低，这样容易引起宝宝出现呼吸道感染疾病的。
2、宝宝出汗后要用干毛巾擦拭，平时多吃含维生素的食物。
3、尤其是在炎热的夏季，宝宝频繁的出汗很容易引起痱子，出现感染的情况，所以，要注意预防。
引起宝宝出虚汗的原因有很多，宝妈一定要及时的找到宝宝的出汗的原因。宝宝出汗会丢失好多的营养物质，宝妈一定要注意宝宝的饮食。增加蛋白质和钙的补充，来补充所丢失的营养。同时注意房间内通风，避免给宝宝吹电风扇。
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