3、多给宝宝吃香蕉。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者不要多吃。尽量每天饭后半小时吃比较好。
4、多给宝宝生吃苹果。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄。有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用。每天给宝宝吃个苹果，非常有助于宝宝排便。
5、多给宝宝喝水。水能增加胃酸和消化液分泌，加快肠胃蠕动，帮助宝宝顺畅的排便。
使用上述方法后，接下来就要让宝宝多蹲一蹲，以刺激屁股顺利的排便。
如何给刚出生的宝宝冲奶粉
1、首先将开水倒入奶瓶中，冷却到45度左右，实际操作的时候我们不会每次都拿温度计来量，那么怎么快速地感知温度？很简单，就是滴一滴水在手上，感觉微烫即可。温度太低奶粉没熟宝宝吃了容易拉肚子，温度太高营养成分被破坏，所以温度一定要把握好。小宝宝饿了等不及的，所以开水要提前放入奶瓶或者其他容器里面，有温奶器的话将奶瓶放入温奶器中，保持恒温，这样比较方便。如果没有温奶器，那么就提前将水放入奶瓶中冷却，等宝宝饿的时候再加一些开水，再试温度。
2、等温度合适的时候在按照配方奶粉的说明和步骤加入奶粉。一般刚出生的婴儿（0—1月）每次能喝60毫升左右，多了浪费，所以妈妈们要把握好量，避免浪费。放多少勺奶粉，一般买奶粉都有送勺子，每种奶粉的勺子量是不一样的，但是奶粉包装上有说明，60毫升加入几勺，按照说明做即可。每放入一勺奶粉，就要慢慢搅拌，这样奶粉容易溶解。
其实很多奶粉都是通过特殊配比的，只要按照说明书进行使用就可以最大限度的让宝宝保持健康，对于喝完奶粉需不需要喂水，就根据宝宝的饱食程度来决定，可以等喂完奶粉一段时间之后再补充适当水分，促进消化，一切以宝宝实际情况为准。
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