清淡饮食,注意补充蛋白质
“绝大部分人感染新冠病毒7至10天后就进入了康复状态,抗原检测和核酸检测结果都转阴了,但可能遗留一些症状,最多的是咳嗽和嗓子不舒服。”北京中医医院院长刘清泉说,康复期是指核酸检测结果转阴后的7至10天。进入康复期,首先精神上要保持高昂的斗志。有了精气神,身体状态就能快速恢复。
康复期不能大补,也不能大吃大喝。有一部分人感染期间吃饭、睡觉都受到影响,加之冬天到来,觉得需要补一补。刘清泉表示,这种观点是不正确的。从中医角度看,康复后大补对身体不利,容易出问题。大吃大喝对身体的康复也不利,甚至出现“食复”,即不正确吃东西导致疾病复发,比如出现发烧的症状,尤其是青少年更容易出现“食复”。不要大吃大喝,特别是不要吃油腻和肥甘厚味的食物,要清淡饮食,可以每天吃一两个鸡蛋、喝牛奶或者喝粥,多吃蔬菜水果,保证体力恢复。
康复期需适当加强营养。北京大学人民医院感染科主任高燕说,感染者退烧了,食欲会逐渐恢复,因此可以逐渐恢复到正常饮食状态。要加强蛋白质的摄入,因为人体细胞的功能和各个脏器的功能都非常依赖蛋白质,加强蛋白质营养摄入有利于康复。
“康复期会出现咳嗽的症状,没必要用太多药物治疗,可以用一些食疗的方法。”刘清泉说,可以煮点梨汤喝,最好不要放糖,保持梨的自然甜味就可以。按照中医理论,如果咳嗽痰多,煮梨的时候,可以放几粒川贝,喝汤后可以缓解症状;如果痰是白色的,不是特别多,吐出来困难的话,可以放几粒花椒,有利于促进呼吸道修复。
正常人窦性心率为每分钟60-100次,如果窦性心率每分钟低于60次,称为窦性心动过缓,常见原因有生理性原因和病理性原因。窦性心动过缓是由迷走神经压力过高导致,通常没有不适症状出现,偶尔会伴有头晕、黑蒙等。 [详细]
2023-09-06 09:48:56中性粒细胞偏高,即外周血中中性粒细胞的百分比或绝对值升高。中性粒细胞病理性增多见于急性感染、严重的组织损伤、白血病、恶性肿瘤、急性中毒,此外,某些生理情况下中性粒细胞也可偏高。[详细]
2023-09-06 09:46:51心电图窦性心动过速是否正常,需要根据具体情况进行判断,生理性原因引起的一般正常,病理性原因引起的一般不正常。[详细]
2023-09-05 17:24:14对于羊水栓塞,多数是在羊水进入到血循环之后,对肺小血管产生阻塞作用,引发肺动脉高压、凝血功能异常及Ⅰ型变态反应等,导致产妇机体出现病理性的生理变化,最终形成羊水栓塞。[详细]
2023-08-28 17:51:02羊水栓塞不能提前检查出来,只能在生产时根据产妇的情况进行判断,而且需要抽血化验,看看是否有羊水栓塞的可能。产妇就算是在生宝宝之前进行常规的产检,也是不能够发现羊水栓塞的,因为产检并不是万能的,只能避免大部分风险,降低羊水栓塞发生率。对于高龄产妇或者是多胎产妇,可能会引起胎位异常以及胎盘早剥,这种情况就比较危险,需要密切观察。[详细]
2023-08-28 17:49:40羊水栓塞通常发生在分娩期间。羊水栓塞是分娩时羊水突然进入母体血液循环引起的严重并发症,如急性肺栓塞、过敏性休克、弥漫性血管内凝血、肾功能衰竭或猝死等。其中大部分发生在分娩期间或胎膜破裂,也可发生在分娩后,更常发生在足月分娩时,也可在中期引产或刮宫时,但是发病率不高。[详细]
2023-08-28 17:48:48紫癜可以挂皮肤科,也可以挂血液科。对于紫癜的患者而言,首先需要明确的是属于哪一种类型的紫癜,临床上常见的紫癜类型有两种,一种是过敏性紫癜,另外一种则是血小板减少性紫癜。[详细]
2023-08-24 11:30:07紫癜发生的部位多在双下肢,呈片状出现,密集漫布,如果身体出现这种皮疹的情况,需要高度警惕过敏性紫癜。[详细]
2023-08-24 11:29:03SMA是一种由脊髓前角运动神经元变性导致的肌无力和肌萎缩性疾病,常染色体隐性遗传病,发病率低。孕期可以通过抽血检测孕妇是否携带致病基因。[详细]
2023-08-23 15:54:34尿液发红褐色一般挂泌尿外科以及肾内科。出现尿液发红褐色的情况与泌尿系统疾病有一定的关系,比如尿道炎、膀胱炎等,所以在这种情况下需要到医院的泌尿外科就诊,然后根据不同的病因选择不同的药物治疗,尿道炎的患者需要在医生的指导下服用三金片、盐酸左氧氟沙星片进行治疗,膀胱炎的患者需要服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊。[详细]
2023-08-23 15:45:18如果出现咳嗽的症状,可以选择按压肺经或者是膀胱经进行治疗,能缓解咳嗽的症状,但是要注意方法,不能盲目的去按摩,避免操作不当导致病情加重或者是出现其它的反应,一般情况下按压穴位的效果也是因人而异的,有的人可能会得到缓解,但有的人可能会没有效果。...
2022-12-30 13:35:11咳得厉害按哪个穴位可以缓解咳得厉害按摩哪个穴位止咳